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Carol | 24th Feb 2008 | 到處遊樂 | (341 Reads)

sleep 較早時去了深圳看「深圳.香港城市/建築雙年展《城市再生》」,還拍了些精彩照片回來,我也不執輸,在香港看。

2008/2/10 到中區警署建築群(中區警署+中央裁判司署+域利多利監獄)參觀「香港.深圳城市/建築雙年展《再織城市》」(展期至3月15日)。由於首次進入建築群,建築本身已非常具有吸引力,加上展品又非常豐富,半日遊實在太匆忙,只能走馬看花。

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感受較深刻的是監倉的陰冷情況,而介紹中區警署的錄像也相當值得觀看。

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Carol | 23rd Feb 2008 | 心靈雞湯 | (863 Reads)

鐵罐是個很懂事的女孩,家住屏東。

有一個週六下午,鐵罐補習回來, 坐在客廳寫功課。
這時突然門鈴作響, 懂事的鐵罐趕緊跑去開門,

她看到一個英俊高大的男士,站在那裡。
心裡正猶豫,他是誰的時候,
媽媽從廚房走出來看到他,露出欣喜的笑容...

這時媽媽突然回頭對鐵罐說:「叫爸爸!」
鐵罐心想:「好奇怪,這個男的是誰,為什麼我要叫他爸,難道媽...?」

媽媽看鐵罐一點動靜都沒有,就再一次對她說:「叫爸爸!」

鐵罐還是無動於衷,

瞪著眼睛望著媽媽和那個男人,
決定以沉默代表自己最後的人性尊嚴。

媽媽大聲且語帶威脅的說:「快給我叫爸爸!」
鐵罐和媽媽僵持著。


媽媽急了也火了,

伸出右手狠狠的打了鐵罐一巴掌,
並且大吼:「叫爸爸!」

鐵罐頓時傻了,

沒想到媽媽竟會為了一個陌生男人,而打他,
鐵罐難過的哭 了出來,

對著陌生人說:「爸爸......」

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Carol | 19th Feb 2008 | 到處遊樂 | (893 Reads)

2008/1/19 下午1時半,一行四人在中環交易廣場的巴士總站集合,乘6號巴士,在黃泥涌峽下車,於黃泥涌峽水塘補給糧水,在水塘旁的小徑起程,登紫羅蘭山徑,飽覽淺水灣一帶風光。

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在一個分岔口沿大潭篤水塘方向走,不久就到達紫崗橋。過橋往赤柱峽道方向走,登山就是一路爬石階,多達950多級,休息了不知多少次,才到達第一個崗,還有另一崗在前方。其實,若不過橋,則可沿引水道走到赤柱峽道,不過風光自然不及走在山脊上的開闊。幸運的是,這天多雲,否則將被曬成人乾。

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Carol | 12th Feb 2008 | 心靈雞湯 | (946 Reads)

1. 保持樂觀思想

抱正面積極的心態,從負面中尋找正面,相信自己的能力和決心,悲觀的人往往沒決心克服困難,所以適當時候要自我說服,改變悲觀想法。多運用正面的述,如「我把工作做得很好」、「我可以應付的」、「雖然……但總算」等。

2. 活在當下

現代人生活繁忙,往往忽略了身邊許多事情,我們要有一顆靜觀的心,將專注力置於此時此刻,活在當下,不恐懼將來,不在意過去,感受此刻的經驗,接受不同的滋味,你會發現身邊多了不少新的體驗和感受,豐富自己的人生。

3. 常感恩與知足

習慣記錄日常生活中值得欣賞和感恩的事情,每月重溫一次,視每件值得感恩的事非理所當然,讓心裏富足。不要將感情埋藏在心,表達出來,多向身邊人表示感激,自己和別人也會快樂。

4. 享受生活樂事

定期做一些自己喜歡的事情,如運動或看電影等,進行時要盡情投入,暫且將一切煩惱拋諸腦後,擴大歡樂的感覺;回味過往的開心片段,如旅行、獲獎勵,也可帶來開心感覺。人是受記憶影響的動物,經常回憶不開心的事情,會使心情低落,相反,經常想開心的事情,心情也會開朗起來,多點欣賞生活、自己和別人,用美好的角度看世界。

5. 投資感情關係

曾有研究指出,快樂的人會擁有一段親密關係。刻意經營親密的親情、友情或愛情關係,有如投資感情銀行基金,高回報、高增值,每星期找朋友出來聚聚舊,和他們分享心事或人生中快樂的事情,有助提升自己的快樂指數。

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